चलने के लिए ऐप, कदम और कैलोरी, दूरी और समय की गणना करता है

आपको कितनी दूर पैदल चलना या दौड़ना है, इसकी गणना करने के लिए स्मार्टवॉच या फिटबैंड की कोई आवश्यकता नहीं है, क्योंकि कोई भी स्मार्टफोन ऐसा कर सकता है, जब तक वह आपकी जेब में रखा हो और आपके बैग में न हो। बेशक, फिटनेस बैंड पहनने, लाइटर करने के लिए अधिक आरामदायक हैं और यह फ़ुटबॉल या टेनिस खेलने में भी काम कर सकता है, लेकिन अगर हम केवल चलने या दौड़ने के बारे में बात करते हैं, तो एक एंड्रॉइड स्मार्टफोन या आईफोन वास्तव में पर्याप्त हो सकता है।
IPhone के लिए, चरण की गिनती और पैदल दूरी की निगरानी, ​​iPhone 5S से शुरू होने वाले iPhone मॉडल में शामिल कम-शक्ति गति सेंसर के लिए संभव है, न कि पिछले iPhone से। एंड्रॉइड स्मार्टफोन के लिए, हालांकि, पेडोमीटर और कैलोरी एप्स मोशन सेंसर के साथ आधुनिक स्मार्टफोन पर काम करते हैं, और पुराने पर भी, अन्य सेंसर के लिए धन्यवाद (भले ही यह कम सटीक हो और अधिक बैटरी खपत करता हो)।
इस लेख में हम एंड्रॉइड और आईफोन स्मार्टफोन के लिए सबसे अच्छा ऐप देखते हैं , जो लोग चलते हैं और जो लोग दौड़ते हैं, उनके लिए कदम, दूरी, समय और कैलोरी की गणना की जाती है, जो कि खेल खेलने वालों और उन लोगों द्वारा इस्तेमाल किया जा सकता है, जो बस चाहते हैं यह प्रतिदिन कितना आंदोलन करता है, इस पर एक आंकड़ा।
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1) एंड्रॉइड के लिए Google फ़िट, आपकी जेब में अपने फोन के साथ किए जाने वाले हर आंदोलन की निगरानी करने के लिए आधिकारिक Google ऐप है। ऐप, एक बार सक्रिय हो जाने पर, चलने और दौड़ने के दौरान आपके द्वारा उठाए गए कदमों की गणना करता है और साइकिल द्वारा कवर की जाने वाली दूरियों को भी। Google ऐप होने के नाते, यह एंड्रॉइड में मूल रूप से एकीकृत होता है और अपेक्षाकृत कम बैटरी खपत के साथ लगातार पृष्ठभूमि में चलता है। इसके अलावा, Google Fit लगभग सभी Android फोन, यहां तक ​​कि पुराने का भी समर्थन करता है। अन्य फिटनेस ऐप्स के लिए समर्थन के अलावा, यह Google फ़िट किसी भी Android Wear स्मार्टवॉच के साथ एकीकृत है और डेटा को रिकॉर्ड करता है जिसे फिट एप्लिकेशन वेबसाइट पर पीसी से भी परामर्श किया जा सकता है।
2) Apple हेल्थ इसके बजाय हेल्थ मॉनिटरिंग ऐप है जो कि वर्जन 5S से शुरू होने वाले सभी iPhones पर प्री-इंस्टॉल्ड है।
पेडोमीटर फ़ंक्शन को सक्रिय करके, आप हर दिन यात्रा की गई दूरी को रिकॉर्ड करने के लिए अपनी जेब में अपने iPhone के साथ चला सकते हैं, जब तक कि आपको एक सारांश ग्राफ नहीं मिलता है। इसके अलावा, Apple हेल्थ उन लोगों के लिए एक पेडोमीटर के रूप में काम करता है जो सिर्फ चलना चाहते हैं। ऐप्पल हेल्थ ऐप भी स्टेयरवेज को ऊपर या नीचे और कैलोरी बर्न करता है।
4) एक्टिविटी ट्रैकर एक सबसे साफ, सरल और सबसे अच्छी तरह से बनाया गया पेडोमीटर ऐप है, जो एंड्रॉइड और आईफोन दोनों स्मार्टफोन के लिए उपलब्ध है। यह एप्लिकेशन स्वचालित रूप से यह पहचानने में सक्षम है कि क्या आप दौड़ रहे हैं या साइकिल चला रहे हैं और कदमों की दूरी, यात्रा की गई दूरी और समय पर खर्च करते हैं, बिना कंगन या घड़ी पहनने की आवश्यकता के बिना और जीपीएस के साथ फोन की बैटरी को डिस्चार्ज किए बिना। कैलोरी काउंटर और मानचित्र पर लॉग उन सभी स्थानों को देखने के लिए जहां आप टहलने या दौड़ने के लिए गए थे जो आपके व्यक्तिगत खाते से जुड़ा हुआ है। एक बार स्थापित और सक्रिय होने के बाद, यह मैन्युअल रूप से इसे शुरू करने के बिना हर समय पृष्ठभूमि में चलता है।
5) रनटस्टिक उन लोगों के लिए सबसे लोकप्रिय अनुप्रयोगों में से एक है जो खेल कर, चलते हैं और साइकिल चलाते हैं, जिसे आईफोन, एंड्रॉइड और विंडोज फोन पर इंस्टॉल किया जा सकता है। पेडोमीटर, कैलोरी काउंटर, ऊंचाई माप, दूरी माप कार्यों के अलावा, रंटैस्टिक उच्च स्तर के डेटा से परामर्श करने के लिए एक इंटरफ़ेस प्रदान करता है, जिसमें सभी निगरानी माप समय, दूरी आदि के लिए एकत्रित होते हैं। यह पंजीकृत उपयोगकर्ताओं को अन्य लोगों के साथ खेल परिणाम साझा करने की भी अनुमति देता है ताकि वे तुलना कर सकें।
6) रनकीपर रंटैस्टिक के समान है, और यह रनिंग, वॉकिंग या साइकिलिंग द्वारा बनाई गई हर दूरी और रास्ते का पता लगाने में भी माहिर है। साथ ही यह एप्लिकेशन एंड्रॉइड और आईफोन के लिए मुफ्त में उपलब्ध है।
7) MapMyWALK इसके बजाय हमेशा Android और iPhone के लिए सबसे सरल ऐप है, उन लोगों के लिए जो केवल दूरी मापना चाहते हैं और चलते समय कदमों की गिनती करना चाहते हैं, इसलिए न केवल अगर आप खेल खेलते हैं, बल्कि काम करने के लिए या जाने के लिए भी चलता है।
8) पेडोमीटर, केवल एंड्रॉइड के लिए, यह देखने के लिए एक बहुत अच्छा अनुप्रयोग है, जो कैलोरी को जलाने के साथ-साथ दिन के दौरान चलने वाले कदमों को भी मापता है।
9) पेडोमीटर (एंड्रॉइड) चलने वाले चरणों की गणना करने में मदद करता है और आप कितने चलते हैं या चलते हैं इसका रिकॉर्ड रखें।
बहुत उपयोगी फोन लॉक स्क्रीन के लिए पूरे दिन प्रेरित रहने के लिए विजेट है।
10) पेडोमीटर ++ (आईफोन) जो कि बैटरी को सुखाए बिना, हर दिन उठाए गए सभी कदमों को आसानी से ट्रैक करने के लिए पहले से ही iPhone में एकीकृत पेडोमीटर फ़ंक्शन का उपयोग करता है।
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