इतने सारे लोगों के साथ, COVID-19 के इस क्षण में, घर पर अकेले काम करने के लिए मजबूर होने पर, हम स्मार्ट वर्किंग स्टेशन को अधिक उत्पादक, सुविधाजनक और आरामदायक बनाने के लिए कुछ सलाह देखते हैं (और जब से मैं सालों से घर पर अकेले काम कर रहा हूं, मैं इसे गर्व कर सकता हूं। विषय पर कुछ अधिकार)। घर से काम को अधिक सुखद बनाने के कई तरीके हैं और उनमें से एक है कुछ उपकरणों और वस्तुओं को खरीदकर अपनी डेस्क को व्यवस्थित करना जो वास्तव में मदद कर सकते हैं। अधिकांश भाग के लिए ये ऐसी वस्तुएं और उत्पाद हैं जिनका मैं खुद दैनिक उपयोग करता हूं, जो मुझे यकीन है कि उन लोगों को लाभ होगा जो खुद को कंप्यूटर के साथ एक मेज के सामने बैठे हुए पाते हैं।
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1) स्थायी डेस्क
हमेशा बैठे रहने के दौरान पीसी पर काम करना आपकी सेहत के लिए बुरा होता है और यहां तक कि स्क्रीन के साथ काम करने से सिर के निचले हिस्से में सर्वाइकल की समस्या हो सकती है। तालिकाओं या डेस्क को बदलने की आवश्यकता के बिना, आप एक समायोज्य रिसर खरीद सकते हैं, जो आपको पीसी की स्क्रीन और कीबोर्ड को ऊपर उठाने या कम करने की अनुमति देता है ताकि आप खड़े रहते हुए भी इस पर काम कर सकें।
अमेज़ॅन पर स्टैंडिंग डेस्क कनवर्टर के कई मॉडल हैं, जिनकी कीमतें 150 से 600 यूरो तक हैं।
2) पैर आराम
मेरा व्यक्तिगत रूप से मानना है कि यह उन लोगों के लिए सबसे महत्वपूर्ण खरीदारी है जो घर पर काम करते हैं (जो कार्यालय में भी उत्कृष्ट होंगे), पैरों को जमीन पर आराम करने न दें, जिससे पैरों में रक्त का संचार अवरुद्ध हो। एक जंगम पैर आराम 40% से एक व्यक्ति के घुटनों पर दबाव कम कर देता है।
3 की कोशिश करने के बाद, मेरा व्यक्तिगत रूप से मानना है कि 20 यूरो में बिक्री के लिए सबसे अच्छा अमेज़ॅन बेसिक्स फुटरेस्ट है ।
3) एर्गोनोमिक कीबोर्ड
यद्यपि कुछ के लिए यह एक व्यय की तरह लग सकता है, यह एक अनावश्यक खर्च जैसा लगता है, एर्गोनोमिक कीबोर्ड का उपयोग करने के लिए कलाई और कंधे आपको बहुत धन्यवाद देंगे। एक एर्गोनोमिक कीबोर्ड में एक घुमावदार आकार होता है, जिसे मांसपेशियों की गतिविधि को कम करने और बैठने और खड़े होने के लिए एक प्राकृतिक आसन की अनुमति देने के लिए डिज़ाइन किया गया है। लक्ष्य अपनी कलाई को तटस्थ स्थिति में रखना है, झुकना नहीं।
अमेज़न पर एर्गोनोमिक कीबोर्ड के कई मॉडल हैं, जिनकी कीमत 35 यूरो से शुरू होती है।
वैकल्पिक रूप से, यदि आप कीबोर्ड को बदलना नहीं चाहते हैं, तो नरम हथेली आराम बहुत आरामदायक है।
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4) हेडफोन
अगर हम घर पर काम करते हैं और बच्चे या अन्य लोग हैं, जो एकाग्रता में गड़बड़ी करते हैं, तो हेडफ़ोन का एक अच्छा सेट खरीदना जो हमें अलग कर सकता है, एक अच्छा विचार हो सकता है। हमने एक अन्य लेख में देखा कि पीसी या टीवी के लिए गुणवत्ता वाले वायरलेस हेडफ़ोन कैसे चुनें ।
5) एर्गोनोमिक माउस
कीबोर्ड की तरह, एर्गोनोमिक माउस भी कंप्यूटर के काम को और अधिक आरामदायक बनाने में निर्णायक है। यद्यपि कई एर्गोनोमिक माउस मॉडल हैं, लेकिन जो मैं सुझाता हूं वह ऊर्ध्वाधर या तिरछा माउस है, जो टेबल पर आपकी कलाई को दबाए बिना हाथ को थोड़ा मोड़ देता है। माउस को स्थानांतरित करने वाले हाथ के लिए पैड के साथ पैड की भी सिफारिश की जाती है।
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6) लैप डेस्क
जो लोग लैपटॉप का उपयोग करते हैं और उनके पास एक संगठित डेस्क नहीं है, वे एक डेस्क या टेबल पर काम करने के लिए एक अच्छा विचार पर विचार कर सकते हैं जो एक लैप डेस्क खरीदकर कार्यालय के रूप में आयोजित किया जाता है, जो कि एक इच्छुक शेल्फ है जिसमें माउस, कीबोर्ड के लिए एक चटाई है और फिर कलाई को आराम देता है। और स्मार्टफोन के लिए जगह। एक मध्यम आकार की लैप डेस्क का अतिरिक्त लाभ यह एक कोठरी में या बिस्तर के नीचे स्टोर करने की क्षमता है जब आप काम नहीं कर रहे हैं और इसे एक कमरे से दूसरे कमरे में ले जाने में सक्षम हैं।
अमेज़न पर चुनने के लिए कई डेस्क विकल्प और शैलियाँ हैं और आपकी व्यक्तिगत प्राथमिकताओं के आधार पर चुनने के लिए कई लैप डेस्क मॉडल हैं।
7) मिनी टेबल एक्सरसाइज बाइक
कंप्यूटर के सामने बैठकर काम करते हुए भी फिट रहने के लिए, आप एक मिनी टेबल एक्सरसाइज बाइक खरीद सकते हैं। मूल रूप से यह एक व्यायाम बाइक है जिसे बैठते समय पैडल किया जा सकता है और इसे पैरों को हिलाने के लिए काम की मेज के नीचे रखा जाता है।
अमेज़ॅन पर 40 से 150 यूरो तक मिनी व्यायाम बाइक के कई मॉडल हैं (मैंने इसे कुछ साल पहले खरीदा था, लेकिन, मुझे यह स्वीकार करना होगा कि पहले उपयोग के बाद मैंने इसका उपयोग करना छोड़ दिया)
8) प्राकृतिक प्रकाश दीपक
खड़े चटाई और एर्गोनोमिक कीबोर्ड की तरह, यह अच्छा महसूस करने के लिए खरीदने के लिए एक और वस्तु है, और इस मामले में, आपकी आंखों के स्वास्थ्य के लिए। यह न केवल रात में कंप्यूटर कीबोर्ड को रोशन करने के लिए उपयोगी है, बल्कि दिन के दौरान प्राकृतिक प्रकाश बनाने के लिए भी है जो सूरज को आपको परेशान करने से रोकता है।
अमेज़ॅन पर कई मॉडल हैं, मैंने जो चुना है वह 35 यूरो में टॉट्रोनिक्स में से एक है (यह एक प्रायोजन नहीं है, यह उत्कृष्ट समीक्षा और सस्ती कीमत के साथ एक मध्यम स्तर का मॉडल है)।
कंप्यूटर पर काम करते समय अपनी आँखों की सुरक्षा के लिए, कंप्यूटर चश्मा खरीदना न भूलें।
9) कुर्सी
जबकि यह एक काफी महंगी खरीद हो सकती है, अगर आप घर से कई घंटे काम करते हैं तो आराम से बैठना आवश्यक है। जैसा कि पीसी पर काम करने के लिए खरीदने के लिए सबसे अच्छी कुर्सी के लिए, आपको गेमर्स की पसंद पर निर्भर रहना होगा, यानी उन अपरिवर्तनीय गेमर्स, जो कंप्यूटर पर घंटों बिना रुके चलते रहते हैं। गेमर कुर्सियां सबसे आरामदायक और सर्वश्रेष्ठ हैं, दो कुशन से सुसज्जित हैं, एक पाठ आराम में और एक पीठ के निचले हिस्से के लिए, एक लंबी सीट के साथ और सबसे अच्छी स्थिति स्थापित करने की संभावना है।
यद्यपि वे सबसे महंगे हैं और चमकीले रंग हो सकते हैं, मेरी सलाह है कि AKRacing कुर्सी में निवेश करें, जिसका मैं व्यक्तिगत रूप से बहुत संतोष के साथ उपयोग करता हूं।
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1) स्थायी डेस्क
हमेशा बैठे रहने के दौरान पीसी पर काम करना आपकी सेहत के लिए बुरा होता है और यहां तक कि स्क्रीन के साथ काम करने से सिर के निचले हिस्से में सर्वाइकल की समस्या हो सकती है। तालिकाओं या डेस्क को बदलने की आवश्यकता के बिना, आप एक समायोज्य रिसर खरीद सकते हैं, जो आपको पीसी की स्क्रीन और कीबोर्ड को ऊपर उठाने या कम करने की अनुमति देता है ताकि आप खड़े रहते हुए भी इस पर काम कर सकें।
अमेज़ॅन पर स्टैंडिंग डेस्क कनवर्टर के कई मॉडल हैं, जिनकी कीमतें 150 से 600 यूरो तक हैं।
2) पैर आराम
मेरा व्यक्तिगत रूप से मानना है कि यह उन लोगों के लिए सबसे महत्वपूर्ण खरीदारी है जो घर पर काम करते हैं (जो कार्यालय में भी उत्कृष्ट होंगे), पैरों को जमीन पर आराम करने न दें, जिससे पैरों में रक्त का संचार अवरुद्ध हो। एक जंगम पैर आराम 40% से एक व्यक्ति के घुटनों पर दबाव कम कर देता है।
3 की कोशिश करने के बाद, मेरा व्यक्तिगत रूप से मानना है कि 20 यूरो में बिक्री के लिए सबसे अच्छा अमेज़ॅन बेसिक्स फुटरेस्ट है ।
3) एर्गोनोमिक कीबोर्ड
यद्यपि कुछ के लिए यह एक व्यय की तरह लग सकता है, यह एक अनावश्यक खर्च जैसा लगता है, एर्गोनोमिक कीबोर्ड का उपयोग करने के लिए कलाई और कंधे आपको बहुत धन्यवाद देंगे। एक एर्गोनोमिक कीबोर्ड में एक घुमावदार आकार होता है, जिसे मांसपेशियों की गतिविधि को कम करने और बैठने और खड़े होने के लिए एक प्राकृतिक आसन की अनुमति देने के लिए डिज़ाइन किया गया है। लक्ष्य अपनी कलाई को तटस्थ स्थिति में रखना है, झुकना नहीं।
अमेज़न पर एर्गोनोमिक कीबोर्ड के कई मॉडल हैं, जिनकी कीमत 35 यूरो से शुरू होती है।
वैकल्पिक रूप से, यदि आप कीबोर्ड को बदलना नहीं चाहते हैं, तो नरम हथेली आराम बहुत आरामदायक है।
READ ALSO: पीसी कीबोर्ड के प्रकार: वाईफाई, एर्गोनोमिक और बैकलिट
4) हेडफोन
अगर हम घर पर काम करते हैं और बच्चे या अन्य लोग हैं, जो एकाग्रता में गड़बड़ी करते हैं, तो हेडफ़ोन का एक अच्छा सेट खरीदना जो हमें अलग कर सकता है, एक अच्छा विचार हो सकता है। हमने एक अन्य लेख में देखा कि पीसी या टीवी के लिए गुणवत्ता वाले वायरलेस हेडफ़ोन कैसे चुनें ।
5) एर्गोनोमिक माउस
कीबोर्ड की तरह, एर्गोनोमिक माउस भी कंप्यूटर के काम को और अधिक आरामदायक बनाने में निर्णायक है। यद्यपि कई एर्गोनोमिक माउस मॉडल हैं, लेकिन जो मैं सुझाता हूं वह ऊर्ध्वाधर या तिरछा माउस है, जो टेबल पर आपकी कलाई को दबाए बिना हाथ को थोड़ा मोड़ देता है। माउस को स्थानांतरित करने वाले हाथ के लिए पैड के साथ पैड की भी सिफारिश की जाती है।
READ ALSO: सामान्य को बदलने के लिए माउस को अधिक आरामदायक और अधिक बटन के साथ।
6) लैप डेस्क
जो लोग लैपटॉप का उपयोग करते हैं और उनके पास एक संगठित डेस्क नहीं है, वे एक डेस्क या टेबल पर काम करने के लिए एक अच्छा विचार पर विचार कर सकते हैं जो एक लैप डेस्क खरीदकर कार्यालय के रूप में आयोजित किया जाता है, जो कि एक इच्छुक शेल्फ है जिसमें माउस, कीबोर्ड के लिए एक चटाई है और फिर कलाई को आराम देता है। और स्मार्टफोन के लिए जगह। एक मध्यम आकार की लैप डेस्क का अतिरिक्त लाभ यह एक कोठरी में या बिस्तर के नीचे स्टोर करने की क्षमता है जब आप काम नहीं कर रहे हैं और इसे एक कमरे से दूसरे कमरे में ले जाने में सक्षम हैं।
अमेज़न पर चुनने के लिए कई डेस्क विकल्प और शैलियाँ हैं और आपकी व्यक्तिगत प्राथमिकताओं के आधार पर चुनने के लिए कई लैप डेस्क मॉडल हैं।
7) मिनी टेबल एक्सरसाइज बाइक
कंप्यूटर के सामने बैठकर काम करते हुए भी फिट रहने के लिए, आप एक मिनी टेबल एक्सरसाइज बाइक खरीद सकते हैं। मूल रूप से यह एक व्यायाम बाइक है जिसे बैठते समय पैडल किया जा सकता है और इसे पैरों को हिलाने के लिए काम की मेज के नीचे रखा जाता है।
अमेज़ॅन पर 40 से 150 यूरो तक मिनी व्यायाम बाइक के कई मॉडल हैं (मैंने इसे कुछ साल पहले खरीदा था, लेकिन, मुझे यह स्वीकार करना होगा कि पहले उपयोग के बाद मैंने इसका उपयोग करना छोड़ दिया)
8) प्राकृतिक प्रकाश दीपक
खड़े चटाई और एर्गोनोमिक कीबोर्ड की तरह, यह अच्छा महसूस करने के लिए खरीदने के लिए एक और वस्तु है, और इस मामले में, आपकी आंखों के स्वास्थ्य के लिए। यह न केवल रात में कंप्यूटर कीबोर्ड को रोशन करने के लिए उपयोगी है, बल्कि दिन के दौरान प्राकृतिक प्रकाश बनाने के लिए भी है जो सूरज को आपको परेशान करने से रोकता है।
अमेज़ॅन पर कई मॉडल हैं, मैंने जो चुना है वह 35 यूरो में टॉट्रोनिक्स में से एक है (यह एक प्रायोजन नहीं है, यह उत्कृष्ट समीक्षा और सस्ती कीमत के साथ एक मध्यम स्तर का मॉडल है)।
कंप्यूटर पर काम करते समय अपनी आँखों की सुरक्षा के लिए, कंप्यूटर चश्मा खरीदना न भूलें।
9) कुर्सी
जबकि यह एक काफी महंगी खरीद हो सकती है, अगर आप घर से कई घंटे काम करते हैं तो आराम से बैठना आवश्यक है। जैसा कि पीसी पर काम करने के लिए खरीदने के लिए सबसे अच्छी कुर्सी के लिए, आपको गेमर्स की पसंद पर निर्भर रहना होगा, यानी उन अपरिवर्तनीय गेमर्स, जो कंप्यूटर पर घंटों बिना रुके चलते रहते हैं। गेमर कुर्सियां सबसे आरामदायक और सर्वश्रेष्ठ हैं, दो कुशन से सुसज्जित हैं, एक पाठ आराम में और एक पीठ के निचले हिस्से के लिए, एक लंबी सीट के साथ और सबसे अच्छी स्थिति स्थापित करने की संभावना है।
यद्यपि वे सबसे महंगे हैं और चमकीले रंग हो सकते हैं, मेरी सलाह है कि AKRacing कुर्सी में निवेश करें, जिसका मैं व्यक्तिगत रूप से बहुत संतोष के साथ उपयोग करता हूं।
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